消食健胃：白萝卜粥
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2009-09-07 22:13:10
小学家长最新升学资料下载消食健胃：白萝卜粥
适用：5个月以上的宝宝
原料：白萝卜50克、大米25克、红糖10克
制作方法：
1.将白萝卜洗净切成丁；
2.大米洗净。
3.将大米与白萝卜丁一起放锅中，锅中再加入适量清水与红糖大火烧开；
4.转小火熬15分钟即可。
温馨提示：
买萝卜不能贪大，以中型偏小为上策。这种白萝卜肉质比较紧密，比较充实，烧出来软糯好吃。
健康功效：
白萝卜下气消食，具有开胸、顺气、健胃的功能，对于宝宝伤食有很好的疗效。
