生津健胃乳清米糊
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2009-09-07 22:25:52
小学家长最新升学资料下载生津健胃乳清米糊
适合月龄：6-24个月以上宝宝
材料说明：乳清蛋白米糊（25克）；新鲜番茄半个
妈妈心得：乳清蛋白营养米粉里面的乳清使牛奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例合理，容易被宝宝稚嫩的肠胃吸收，再加上新鲜番茄有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒。味美可口增进BB食欲。
制作方法：
Step1：将新鲜番茄在锅里煮熟，一边煮一边有匙子（或棍子）把其压出汁；
Step2：把乳清蛋白米糊倒入温开水（25克约130毫升）搅拌成米糊。
Step3：用匙子把果肉搞成泥状加入米糊上即可食用。
专家点评：
妈妈选用新鲜番茄配上米粉，这顿餐不赖喔。番茄营养丰富，其番茄红素有很好的抗氧化作用。与乳清蛋白米粉配合食用，能增强宝宝免疫力。另外，番茄酸甜的味道也能刺激宝宝的食欲。
