孕期食谱:碗豆粥
网络
2009-09-08 20:25:32
食谱原料
豌豆50克,猪排骨250克,精盐适量。
制作方法
1、豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。2、锅置火上,放入适量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟,放入精盐调味即成。
适用人群
产后妇女
健康提示
此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。
食谱原料
豌豆50克,猪排骨250克,精盐适量。
制作方法
1、豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。2、锅置火上,放入适量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟,放入精盐调味即成。
适用人群
产后妇女
健康提示
此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。
相关推荐:
小升初试题、期中期末题、小学奥数题
尽在奥数网公众号