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儿童食谱:粳米葱粥

网络 2009-09-09 20:31:11

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  食谱原料

  葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片,粳米适量

  制作方法

  1、先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中;2、快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。

  适用人群

  7-9月宝宝

  健康提示

  如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”

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