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儿童食谱:山药肉粥

网络 2009-09-09 20:35:22

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  食谱原料

  山药20克(或生山药切片),猪肉末和大米适量

  制作方法

  1、米煮成粥;2、将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

  适用人群

  7-9月宝宝

  健康提示

  气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。

    

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