儿童食谱：裙带菜红蛤粥
网络
2009-09-09 20:39:42
小学家长最新升学资料下载食谱原料
干红蛤2个，干裙带菜20克，大米1/4杯。
制作方法
1、将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。2、将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。3、以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。4、煮好之后用盐调味。
【要点】
一定要煮至粥粘稠。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
红蛤和裙带菜含有丰富的人体所需的营养物质，很适合宝宝食用。
