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孕期食谱:菠菜粥

网络 2009-09-09 21:48:54

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  主料:菠菜100克粳米100克

  制作工艺

  1.将菠菜洗净,放滚水中烫半熟,取出切碎。

  2.粳米煮粥后,将菠菜放入,拌匀,煮沸即成。
 

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