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孕期食谱:香附芡实粥

网络 2009-09-09 22:12:39

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  原料:

  香附10克,芡实15克,粳米50克,白糖适量。

  制作:

  1、芡实捣碎;粳米淘洗干净。

  2、将香附放入锅中,加适量清水煎煮,去渣,加入芡实、粳米煮粥,待粥熟时,加入白糖调味即成。

  特点:

  粘稠,味甜

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