鲜肝薯糊
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2009-09-10 22:18:53
小学家长最新升学资料下载鲜肝薯糊
猪肝、鸡肝都含有维生素入维生素以和铁，对于营养缺乏的患儿，食用此粥可补充多种营养素。
原料：
鸡肝1-2片，马铃薯1/4个，米30克，水4杯，盐少许。
制作：
1、鸡肝洗净，火锅，加水烧开煮熟，捞出流去水切成片，煮肝水留用，取1-2片肝用不锈钢汤匙压碎，备用。
2、马铃薯放入锅内沸水中煮至软透，捞出剥去薯皮，压成薯泥。
3、用煮鸡肝的水加入米煮1小时，再熄火加盐焖20分钟，再煮成糊状，加入薯泥和碎鸡肝，即成。
4、猪肝一次可多煮些，多余的放入冰箱，留待下次用。
特点：
软糯咸香，适合小儿食用。
