健康食谱——蒜蓉菠菜虾球
网络
2009-09-18 00:48:16
小学家长最新升学资料下载蒜蓉菠菜虾球
材料：菠菜，虾，蒜，盐，糖
1，把菠菜洗净焯水备用；虾剥皮，但是留下虾尾部的皮（主要是为了好看），将虾的背剪开去掉虾线；蒜剁蒜蓉
2，起锅倒油，油热后放入蒜蓉炒香，然后放入虾炒至变色后，放入焯好的菠菜，放入盐和少量糖翻炒均匀就做好了！
PS：这绝对是一道快手的营养健康菜，而且我觉得菠菜和虾绝对是绝配，^_^！
