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茶类:百合蜜茶

来自网络 2009-09-18 15:23:04

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  百合蜜茶

  材料

  百合60克,蜜糖2大匙。

  作法

  百合加水放入锅蒸30分钟,直到百合全软,加蜜糖拌匀饮用。百合具有清心安神的作用,于睡前饮用少许,可以改善睡眠。

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