茶类：苹果绿茶
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2009-09-18 15:32:07
小学家长最新升学资料下载苹果绿茶
原料：
苹果1/2个、柠檬1/2个、蜂蜜少许、绿茶包1袋。
做法：
1.柠檬洗净榨汁备用，苹果去皮切成小丁块备用。
2.热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁，放入苹果丁，再加2匙蜂蜜，最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。
功效：
苹果和柠檬都含大量维生素C，加上在日本被认为减肥最有效的绿茶，就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶，多喝还能粉嫩肌肤。
