瘦身食谱：香菇豆腐
2009-09-18 23:56:09
小学家长最新升学资料下载配料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
特色：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。
操作：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；
(2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
(3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
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配料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
特色：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。
操作：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；
(2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
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