祛除脸上痘痘的饮食调理法
2009-09-19 08:49:15
小学家长最新升学资料下载做女人一定要重视自己的脸面问题，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？
日常生活中几道简单汤方，可达到更有效的防治效果，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻！
无花果杏仁瘦肉汤
功效：清热，适合面部有粉刺者饮用
材料：无花果8粒、南北杏各3钱、蜜枣5粒、瘦猪肉3两
做法：先将猪肉切块洗净后，下瓦煲大火煮至水将开，撇尽浮沫，后下入其他已洗净的材料用大火煮，滚开10分钟后转小火煲1小时后即可进食。
黑芝麻瘦肉汤
功效：养血润肠，改善粉刺肤质、细嫩皮肤
材料：黑芝麻5钱、使君子仁2钱、蜜枣2粒、瘦猪肉2两
做法：先将猪肉切块洗净后，8碗水下瓦煲大火煮至水将开，撇尽浮沫，后下入其他已洗净的材料用大火同煮，滚开10分钟后转小火煲，煲至剩2碗水后加入调味料即可食用。
五花茶
功效：清热解毒、去湿通便、清理肠胃、养颜美容
材料：金银花、菊花、鸡蛋花、葛花、木棉花
做法：将所有材料加入8碗水，中小火煮1小时后，加入冰糖后即可饮用。
