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产后食谱:回乳粥

2009-09-20 23:23:16

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  熟麦芽有回乳的作用。枳壳有理气宽中、消胀除懑的作用。

  此粥有回乳作用。适于小儿断乳,需停乳者食用。

  每日1剂,连食5-7日。

  原料:

  粳米100克,炒麦芽30克,枳壳6克,红糖适量。

  制作:

  1、粳米淘洗干净。

  2、锅置火上,放适量清水,加入炒麦芽、枳壳煎煮、去渣,放入粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化即可。

  特点:

  甜香,粘稠。

  

 

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