全国站

全国站

产后食谱:木瓜烧带鱼

2009-09-20 23:32:19

小学家长最新升学资料下载

  此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。

  原料:

  鲜带鱼350克,生木瓜400克,葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。

  制作:

  1、将带鱼去鳃、内脏,洗净,切成3厘米长的段;生木瓜洗净,削去瓜皮,除去瓜核,切成3厘米长、2厘米厚的块。

  2、沙锅置火上,加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片,醋、精盐、酱油、黄酒、烧至熟时,放入味精即成。

  特点:

  味鲜,鱼嫩,清香爽口。

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

栏目推荐
首页 导航
Baidu
map