清真菜：葱香肥牛肉
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2009-09-21 21:59:04
小学家长最新升学资料下载清真菜：葱香肥牛肉
主料：
肥牛
辅料：
口蘑、胡萝卜、洋葱、姜、熟芝麻
调料：
盐、鸡精、酱油、胡椒粉、红酒、香油
烹制方法：
1、将肥牛放入器皿中，加入酱油、红酒、香油拌匀腌制10分钟备用；
2、将口蘑、胡萝卜、洋葱、姜分别切成片，坐锅点火倒入适量水，待水烧开后，放入姜片、口蘑、胡萝卜、洋葱，加入红酒、酱油、盐、鸡精、胡椒粉调味，煮片刻至熟后捞出放入盘中；
3、锅中留原汤，将腌制好的肥牛放入锅中迅速烫熟捞出放在蔬菜上，淋少许香油，撒熟芝麻即可。
特点：荤素搭配，营养合理。
