饮品：猕猴桃西米粥
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2009-09-22 16:41:45
小学家长最新升学资料下载猕猴桃西米粥
主料：
西谷米100克，猕猴桃200克
调料：
白砂糖100克
制作：
1.先将西米洗净，浸泡30分钟后沥干，待用；再将猕猴桃去皮核，用刀切成豆粒大小的丁块。
2.然后在锅中加入清水1000毫升，放入西米、桃肉丁和白糖，置火上烧开，稍煮即成。
小帖士-健康提示：
1.滋补强身，解热止渴，利水通淋。
2.适用于食欲不振、消化不良、高血压、肝炎、烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮、咽喉疼痛、坏血病等症。
3.凡脾胃虚寒者不宜服用。
