饮品：雪莲香橙汁
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2009-09-22 17:03:20
小学家长最新升学资料下载雪莲香橙汁
原料：
橙子1个，胡萝卜1/3根，莲子15克，冷开水300毫升。
制法：
1、将莲子洗净，放入温水中泡发；胡萝卜、洗净、去皮，刨丝备用。
2、将橙子洗净，切成小瓣，再去皮及核，取出果肉待用。
3、将胡萝卜、橙子放入果汁机中。先加入200毫升冷开水打细，再倒入剩下的冷开水打匀，然后倒入杯中，加入莲子搅匀即可。
