饮品:豆奶冰
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2009-09-23 15:15:49
豆奶冰
原料:
速溶豆浆粉50克、白糖25克、水250克
制作:
①将豆浆粉、糖和水搅匀,加热煮沸。
②晾凉后,注入冰格内,置于冰箱内冻结成冰块,备用。
附注:
①豆浆粉必须新鲜,无霉变。
②也可自制豆浆,将黄豆除去杂质,清洗干净,用水浸泡数小时,将豆剥开见凹面已涨平即可,用粉碎机磨浆。磨浆时以黄豆∶水为1∶8~6为宜。用纱布筛、布过滤得豆浆,加热煮沸,微沸半小时即成。加糖50克使溶化,冷冻。
特色:
蛋白质丰富,营养价值较高,清凉解渴,适合老人食用。