饮品：苹果生菜酸奶汁
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2009-09-23 15:49:49
小学家长最新升学资料下载苹果生菜酸奶汁
主料：
苹果200克、生菜（团叶）50克、柠檬15克
调料：
蜂蜜20克、酸奶150克
做法：
1.苹果去皮去核，切成小块；
2.柠檬去皮，果肉切块；
3.生菜洗净，切成片；
4.将苹果块、生菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；
5.将滤净的蔬果汁倒入杯中，加入酸奶，加入蜂蜜拌匀，即可直接饮用。
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