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饮品:酸枣仁汤

来自网络 2009-09-24 12:49:29

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  酸枣仁汤

  材料

  酸枣仁1大匙。

  作法

  酸枣仁加两碗水煎煮至半量饮用。酸枣仁具有安神、寧心、镇静等作用,饮酸枣仁汤可以改善睡眠质量。

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