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饮品:山药果汁牛奶

来自网络 2009-09-27 10:35:11

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  山药果汁牛奶

  材料

  生山药、苹果、鲜奶、蜂蜜、冰开水(或冰块)皆适量。

  作法

  1、山药、苹果皆去皮切小块。

  2、将所有材料放入果汁机内,搅拌均匀后,倒出即可饮用。

  功效

  山药性味:甘、平、无毒。归经:入肺、脾、肾、胃。功效:健脾、厚肠胃,补肺,益肾。

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