秋季给宝宝添加衣服别性急
根据我国的传统观念,总是比较怕宝宝冻着,不怎么怕捂着,认为宝宝身体娇嫩,抗寒能力低,冻着爱生病,不注意积极增强宝宝的御寒能力。其实捂得越多,越爱着凉生病,在一定范围内,少穿比多穿好。
理由1:如果刚刚见凉,就把宝宝捂起来,宝宝的呼吸道对寒冷的耐受性就会非常差;当寒冷真正来临,即使足不出户,也容易患呼吸道感染。
理由2:初秋气温还不是很稳定,可能会有一段时间的燥热,如果过早添加了衣服,会使宝宝难以适应突如其来的冬季。
理由3:宝宝的体温一般都比老年人和成年人高,而且阳火旺盛,活动量特别大。穿得太多容易使宝宝一动就出大量的汗,若不能及时给宝宝擦干汗水、换上干爽的衣服,很容易让宝宝着凉生病。
给宝宝添加衣服要注意的几个原则:
·宝宝与大人穿得一样多:
最好的办法是您与宝宝穿一样多的衣服,如果您静坐时不感到冷,宝宝就不会冷。宝宝虽然没有大人耐寒,但宝宝始终是在运动状态,即使睡着了也不会安静。
·根据天气情况加减衣服:
穿多少衣服最好在早晨起床时决定,如果天气没有发生突变,不要轻易、随意给宝贝穿太多衣服。
·早晚比中午多一件:
秋天的气温不稳定,忽冷忽热,尤其是在一天中气温温差比较大,早晚凉,中午甚至跟夏天一样热,所以要灵活穿脱。
·活动时比安静时少一件:
宝宝一运动就容易出汗,如果穿多了,要待不出汗时,脱掉一件衣服,再让宝宝去玩。
·根据宝宝年龄:
1岁以内不会走路的宝贝相比已经会走会跑的宝贝,穿衣要多一些。不活动或活动量少的宝贝适量穿多些。
·大人经常摸摸宝宝的手脚和脖子后面:
如果手脚温温的,脖子后面没有汗,表示温度合适;如果摸起来凉凉的,或者是汗毛孔竖起来了,那就是宝宝冷了,脖子后面出汗了说明宝宝热了。·外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽,以应对秋天多变的天气。
·不要让衣服妨碍宝贝的运动:
因为宝宝运动减少了,反而不利于提高肌体抗病能力。
·当宝宝已经出汗时,不要马上脱掉衣服:
应让宝宝静下来,擦干汗水,再脱掉一件衣服。更不能对着风吹,或吃冷饮降温,这样易生病。