湘菜：蕨根粉煮鳝鱼
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2009-10-19 23:09:07
小学家长最新升学资料下载湘菜：蕨根粉煮鳝鱼
一、原料
主料：
鳝鱼400克。
配料：
干蕨根粉50克。
调料：
植物油40克，精盐1克，味精4克，豆瓣酱5克，重庆火锅底料20克，整干椒15克，姜5克，蒜籽5克，红油10克，鲜汤200克。
二、制法
1、将干蕨根粉用水煮透，过凉待用；姜、蒜籽切末，整干椒切段。
2、锅内放底油，放姜末、蒜末、干椒段煸香，加入火锅底料、豆瓣酱、鳝鱼翻炒均匀，倒入鲜汤，放入蕨根粉，加精盐、味精调好味，淋红油，出锅装入汤碗内即可。
三、特点
鳝鱼柔嫩，滋味香辣。
