川菜：单饼
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2009-10-21 22:16:39
小学家长最新升学资料下载川菜：单饼
[原料/调料]
低筋面粉3杯
沸水2杯
肉丝4两
绿豆芽1/2斤
韭菜(切小段)、红萝卜丝各少许
盐少许
味精少许
[制作流程]
(1)面粉用沸水拌匀，稍冷后揉成面团，醒10分钟。
(2)面团揉成长条切12块(须偶数)，6小块涂香油(或食用油)。另6小块不涂油的面团盖在涂过油的上面，杆成圆饼。(杆时，上下两面相互交替杆)
(3)放入平底锅内用小火烙(锅内不可放任何油)，待饼中央鼓起时即可起锅，趁热分开为两张饼。
(4)将肉丝、绿豆芽、韭菜、红萝卜丝炒熟备用。
(5)单饼可包卷(4)料食用，也可将之切长条与(4)料同炒食用。
