自制美食：韩式鸡肉炖土豆
2009-10-29 11:04:58
小学家长最新升学资料下载韩式鸡肉炖土豆
材料:
1.琵琶鸡腿:400g
2.土豆:中3个洋葱:中2个胡萝卜:大1个大葱:半棵姜:一块红辣椒:一棵大蒜:6粒紫苏:4片
3.韩式辣椒酱:3大勺辣椒粉:2大勺糖:2大勺料酒:1小勺、芝麻油:2大勺色拉油:少许盐:1小勺胡椒:少许
第1步.
将鸡肉洗净控干水份,加入料酒、花椒、盐、大蒜(2粒)片儿,拌匀入味。
洋葱竖切成条状;大蒜(4粒)切碎;胡萝卜切块儿;姜切片;紫苏、红青椒、大葱切丝。
率2步.
将锅烧热，加入少许色拉油，待油热了以后放入琵琶鸡腿，炒至腿皮的颜色变白；加入洋葱，炒3分钟；然后，加入胡萝卜再炒2、3分钟；
炒好以后加汤，待汤煮开，用勺子撇去上边的菜沫。
率3步.
往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒酱，搅匀后，慢慢加入菜锅。
将菜汤拌均匀后，盖锅煮10分钟。
率4步.
将土豆带皮洗净后，分别包上保鲜膜，放入微波炉，600W加热5分钟。
取出剥皮后，每个都分别横竖两刀切成四块儿。
第5步.
往已经煮了10分钟的菜里，加入土豆块儿，再加入糖、盐，盖锅再煮10分钟。
第6步.
待菜煮好以后，关火，加入葱丝、红青椒丝、紫苏丝；稍微盖会儿盖子，就搞定这个韩式鸡肉炖土豆了。
