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　　做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，在这个多事的秋日，我们对待肌肤问题，也许有捷径可循哦！

　　偏方一：精油镇痛

　　古希腊人喜欢在沐浴后，在身上涂上香精油，而且经常用香精油擦拭胸部和心脏所在部位，他们认为令人心旷神怡的气味能起到镇痛作用。

　　解密：精油是高分子、高渗透的东西，10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统，起到滋润皮肤和镇痛的作用。熏衣草精油可以舒缓、放松我们疲劳的身体和神经?r迷迭香精油对关节疼痛有很好的舒缓效果?r而精油涂抹在身上，还能起到抗菌、抗病毒的作用，效果非常好。洗完澡后，用精油涂抹在身上，轻轻地按摩，帮助精油逐渐渗透到皮肤中，或是将精油滴几滴在水中，洗脸或沐浴都可以。

　　贴心提示：精油的特点是帮助我们的身体清洁、排毒、缓解压力，最大限度也只能起到缓解疼痛的作用，并不能治疗像心绞痛、关节炎等病痛，所以不要拿它药用哦！

　　偏方二：牛奶浴

　　埃及艳后克利奥帕特拉有着令人难以抗拒的美貌和风情万种的仪态。据说，艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗驴奶浴，能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。女星亚斯米亚?q菲拉丽仿效她，至少每星期洗一次牛奶浴。

　　解密：加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。如果起床时发现眼睛或身体浮肿，冲个牛奶浴可以消肿。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。

　　不过，泡牛奶浴的水温以40℃─60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。

　　贴心提示：如果认为牛奶用来泡澡太浪费，那么不妨在煮牛奶的时候，让脸部肌肤充分吸收一下沸腾的牛奶蒸气，营养丰富的牛奶加热蒸发，会促进面部血液循环，加快新陈代谢，坚持一段时间就会感到脸上红润、光滑、白嫩。

　　偏方三：芳香醋

　　芳香醋疗是时下比较风行的美容方法。虽然大家都知道，吃醋对我们的健康特别有好处，可以减肥、可以软化血管，但是现在醋已经开始外用美容了，国外有不少明星美女都把醋“糊”在脸上来嫩肤。

　　解密：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化的角质、补充肌肤养分和水分，还能促进血液循环，缩小粗糙的毛孔，抗氧化。特别适合日晒后的皮肤，皮肤粗糙、出油、发黄、色素沉淀等问题，都能有效解决。

　　贴心提示：醋的产地山西有一种专门外用的美容醋，和食用醋相比，它的发酵时间短，对皮肤的刺激性也小，据说北京有的大超市也能买到，您不妨找找看。此外，把生鸡蛋放在醋里浸泡，把蛋皮都泡碎捞出来，然后用浸了醋的蛋液做面膜或洗脸，皮肤会变细腻哦。

　　偏方四：凡士林润唇

　　先在性感的双唇上涂上颜色淡雅的口红，然后用用凡士林轻轻地触摸双唇，对双唇起到保护作用。

　　解密：涂抹凡士林来预防嘴唇干燥是个不错的方法。凡士林不会被双唇吸收，而是形成一层保湿屏障，让双唇的水分不会蒸发散失，也使双唇不受外物侵入。

　　贴心提示：凡士林虽然可以滋润双唇，但是它比较油腻，抹多了会觉得嘴唇上糊了一层膜，说话很难受。建议您可以先抹一层唇膏，然后再将凡士林轻点几滴在唇上。

　　偏方五：草莓亮齿

　　据传草莓有美白牙齿的功效，每周至少要用草莓刷一次牙，就会有不错的效果。

　　解密：草莓中的维生素C含量特别丰富，可是天然的美白圣品。草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。当然，它的效果不能和漂白牙齿相提并论，但确实能让你的牙齿看起来更光亮。

　　在家不妨试试，把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后再冲洗干净。

　　贴心提示：不只是草莓，苹果中也含有丰富的苹果酸，苹果中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，也能起到美白牙齿的作用，而且还能使积蓄在体内的脂肪有效分散，防止发胖。

　　偏方六：蔬菜、水果脸

　　最天然的护肤方法就是用蔬菜和水果，用鲜土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈。此外，在猕猴桃浆汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在脸上可嫩肤。

　　解密：土豆汁液涂敷在脸上有增白作用，而且把土豆贴在眼睛上30分钟，还能减轻下眼袋的浮肿，用生土豆面膜敷在脸上，还能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让你的面部皮肤光润嫩美。

　　猕猴桃、西红柿、柠檬、黄瓜等蔬菜水果，富含维生素C，使皮肤美白，还能治疗雀斑和色斑，延缓皮肤老化。把新鲜的蔬菜水果直接敷在皮肤上，纯天然不会伤害皮肤，何乐而不为？

　　偏方七：特殊紧肤法

　　每周使用研制精良的咖啡护肤能起到紧肤的功效，祛除皱纹、紧实肌肤的作用。

　　解密：咖啡因是天然的身体排水剂，可以排掉体内多余的水分，消除水肿。同时，咖啡中的咖啡碱还能兴奋中枢神经，刺激皮肤细胞兴奋，促进肌肤的光滑滋润。