蜜汁花生枣
网络
2009-11-11 23:24:33
小学家长最新升学资料下载蜜汁花生枣
口味：甜味 工艺：蜜汁
蜜汁花生枣的制作材料：
主料：枣（干）100克，蜂蜜200克，花生仁（生）100克
教您蜜汁花生枣怎么做，如何做蜜汁花生枣才好吃
1.将红枣和花生用温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软；
2.加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火(也可用高压锅煮30分钟左右)；
3.待花生米、红枣熟后入锅即可。
小帖士-食物相克：
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
