一品烧鹿筋
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2009-11-12 22:15:33
小学家长最新升学资料下载一品烧鹿筋
一品烧鹿筋的制作材料：
主料：鹿筋400克，西兰花200克，蒜适量。
调料：葱段，姜片，盐，鸡精，生抽，红油，色拉油各适量。
教您一品烧鹿筋怎么做，如何做一品烧鹿筋才好吃
1.鹿筋切段，焯水；蒜入油锅炸至金黄；西兰花洗净，焯水。
2.取一沙锅，放入葱段、姜片、鹿筋段、炸蒜，加其余调料调味。煲15分钟，围上西兰花即可。
一品烧鹿筋的制作要诀：
鹿筋要煲烂、煲入味。
