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羊肝粥

网络 2009-11-14 00:59:41

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  羊肝粥

  口味:原本味      工艺:煮

  羊肝粥的制作材料:

  主料:稻米100克

  辅料:羊肝60克,大葱30克

  教您羊肝粥怎么做,如何做羊肝粥(二)才好吃

  1. 先将羊肝去膜洗净,切片;

  2. 葱洗净,切段;

  3. 稻米淘洗干净;

  4. 锅烧热,加油适量,羊肝、葱放入锅中炒片刻;

  5. 用锅盛水煮沸,加入大米煮至米开花;

  6. 再放入羊肝煮熟即成。

  小帖士-健康提示:

  1. 此粥具有补肝明目功效;

  2. 富含维生素A、维生素D和钙。

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