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大麻仁粥

网络 2009-11-14 22:43:07

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  大麻仁粥

  口味:甜味      工艺:煮

  大麻仁粥的制作材料:

  主料:粳米200克

  辅料:火麻仁10克

  调料:白砂糖5克

  教您大麻仁粥怎么做,如何做大麻仁粥才好吃

  1.大麻仁用温水浸泡10至15分钟,清水洗净,用干净纱布包好,待用。

  2.把粳米淘洗干净,放入锅内,加清水适量与大麻仁同煮,待粳米开花时,取出麻仁,加入白糖拌匀,至粥汁稠浓时离火,稍冷即可食用。

  大麻仁粥的制作要诀:

  火麻仁又称大麻仁。

  小帖士-健康提示:

  此粥具有润肠通便的作用。

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