大麻仁粥
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2009-11-14 22:43:07
大麻仁粥
口味:甜味 工艺:煮
大麻仁粥的制作材料:
主料:粳米200克
辅料:火麻仁10克
调料:白砂糖5克
教您大麻仁粥怎么做,如何做大麻仁粥才好吃
1.大麻仁用温水浸泡10至15分钟,清水洗净,用干净纱布包好,待用。
2.把粳米淘洗干净,放入锅内,加清水适量与大麻仁同煮,待粳米开花时,取出麻仁,加入白糖拌匀,至粥汁稠浓时离火,稍冷即可食用。
大麻仁粥的制作要诀:
火麻仁又称大麻仁。
小帖士-健康提示:
此粥具有润肠通便的作用。