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莲萸粥

网络 2009-11-14 23:05:32

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  莲萸粥

  口味:原本味      工艺:煮

  莲萸粥的制作材料:

  主料:莲子60克,山茱萸45克,粳米250克

  教您莲萸粥怎么做,如何做莲萸粥才好吃

  将莲子、山茱萸洗净,与淘净的粳米一起放入锅中,加清水适量同煮至莲子、糯米熟烂成粥时即可。

  小帖士-健康提示:

  此粥具有固肾补血、安胎的作用。

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