砂仁粥
网络
2009-11-14 23:24:50
小学家长最新升学资料下载砂仁粥
口味：原本味 工艺：煮
砂仁粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：砂仁5克
教您砂仁粥怎么做，如何做砂仁粥才好吃
1. 先将砂仁磨成粉状备用。
2. 取粳米淘净，以常法煮粥，待粥熟时，调入砂仁细末，略煮5分钟即可。
小帖士-健康提示：
1. 暖脾胃，助消化，补中气。
2. 适用于脾胃虚寒、妊娠呕吐、脘腹胀满、食欲不振者。
3. 砂仁辛温，能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。
4. 适用于妊娠初期恶心、呕吐者。
