鲜芦根粥
网络
2009-11-14 23:26:12
小学家长最新升学资料下载鲜芦根粥
口味：原本味 工艺：煮
鲜芦根粥的制作材料：
主料：粳米100克，芦根100克，竹茹200克
辅料：姜10克
教您鲜芦根粥怎么做，如何做鲜芦根粥才好吃
1. 将鲜芦根洗净，切成小段，与竹菇同煎，去渣取汁。
2. 加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜（切片），略煮即可。
小帖士-健康提示：
1. 清热除烦，生津止吐。
2. 适用于妇女妊娠呕吐，高热引起的口渴心烦、胃热呕吐、呃逆不止。
3. 芦根甘寒，入肺、胃经，是止呕良药，所含的薏苡素有解热镇静的作用，擅长治疗妊娠呕吐以及心烦口渴、胃气上逆所致的呕吐、呃逆等。
4. 竹菇与芦根配伍，止呕作用更强。
