金菇芽菜肉片汤
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2009-11-14 23:58:43
小学家长最新升学资料下载金菇芽菜肉片汤
口味：咸鲜味 工艺：煮
金菇芽菜肉片汤的制作材料：
主料：金针菇150克，黄豆芽150克，猪肉(瘦)240克
调料：姜4克，盐4克
教您金菇芽菜肉片汤怎么做，如何做金菇芽菜肉片汤才好吃
1. 金菇、大豆芽、生姜、瘦猪肉用水洗净；
2. 金菇、大豆芽切去尾根；
3. 生姜去皮，切片；
4. 瘦猪肉切片；
5. 将生姜片，大豆芽放入铁锅中；
6. 加少许生油，爆香，用适量水，猛火煲至滚；
7. 放入全部材料，用慢火继续坚至肉片，金菇等熟透；
8. 加盐调味，即可饮用。
小帖士-健康提示：
1. 此汤健脾开胃、祛湿除烦、消除疲劳、通畅小便、降低血中胆固醇。如精神不振、终日乏力、饮食异常、皮肤上出现疣赘物等，都可以用此汤作食疗；
2. 脾胃虚寒，消化不良的人不宜。
