红苕粥
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2009-11-15 10:44:45
小学家长最新升学资料下载红苕粥
红苕粥的制作材料：
主料：红苕200克，粳米100克。
红苕粥的特色：
红苕即红薯，具有健脾胃、补虚乏、益气力、通乳汁的作用。
此粥由红苕与粳米共煮熬而成，具有健脾养胃、益气通乳、润汽通便的功效。适用于治疗产后乳汁不通、便秘、脾胃虚弱等症。
糖尿病、胃溃疡及胃酸多者不宜多食。
教您红苕粥怎么做，如何做红苕粥才好吃
1、将红苕洗净，去皮，切成块；粳米淘洗干净。
2、锅置火上，放入适量清水、粳米、红苕块，共煮成粥。
特点：
粘稠，甜香适口。
