孕期粥类食谱：北菇菠菜汤
网络
2009-11-15 11:30:49
小学家长最新升学资料下载北菇菠菜汤
口味：咸鲜味 工艺：煮
北菇菠菜汤的制作材料：
主料：香菇（干）100克，菠菜640克
调料：胡椒粉2克，淀粉(玉米)3克，花生油10克
教您北菇菠菜汤怎么做，如何做北菇菠菜汤才好吃
先将菠菜用开水烫熟，沥干水分。少油起锅，注入上素汤，高味，将北菇放入锅内，调味，慢火煲至北菇熟透出味，撒上胡椒粉和少许淀粉，加少量油，麻油和匀，便成。
小帖士-健康提示：
去脂、清肠养血、降压消脂、增免疫力
