孕期粥类食谱：豆腐海带汤
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2009-11-15 11:34:56
小学家长最新升学资料下载豆腐海带汤
口味：咸鲜味 工艺：煮
豆腐海带汤的制作材料：
主料：豆腐(北)100克
辅料：海带(鲜)20克，菠菜50克
调料：盐3克，香油1克，味精2克，大葱3克，胡椒粉1克
豆腐海带汤的特色：
色美汤鲜。
教您豆腐海带汤怎么做，如何做豆腐海带汤才好吃
1. 将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝；
2. 锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花；
3. 水沸放菠菜；
4. 煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。
