柏叶章鱼猪脚汤
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2009-11-15 12:43:27
柏叶章鱼猪脚汤
口味:清香味 工艺:煮
柏叶章鱼猪脚汤的制作材料:
主料:莲藕320克,章鱼300克,猪蹄150克
辅料:侧柏叶12克,枣(干)50克,桂圆肉12克
教您柏叶章鱼猪脚汤怎么做,如何做柏叶章鱼猪脚汤才好吃
1. 侧柏叶洗净;
2. 莲藕洗净,切块;
3. 红枣去核,洗净;
4. 章鱼、猪脚洗净,原件下煲;
5. 侧柏叶、莲藕、红枣、章鱼、桂圆肉、猪脚,置瓦煲内,加水8碗,煲3小时出味;
6. 弃柏叶,即可食用。
小帖士-健康提示:
侧柏叶主通鼻、助生发;莲藕、红枣、补血气;章鱼,富营养、补血养肝、助生发、益精气;与猪脚共煲一汤即补血气又益发须,一益多得。
小帖士-食物相克:
侧柏叶:侧柏叶恶菊花。