姜汁炖砂仁
来自网络
2009-12-29 18:15:56
食谱原料
主料:砂仁5克
辅料:姜汁15克
制作方法
1.将砂仁、姜汁同放入炖盅内,加清水半碗,隔水炖30分钟以上。
2.将熬煮好的姜汁砂仁去渣,待凉后缓缓饮用。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
此菜品健脾开胃调,缓解准妈妈的孕吐反应。
食谱原料
主料:砂仁5克
辅料:姜汁15克
制作方法
1.将砂仁、姜汁同放入炖盅内,加清水半碗,隔水炖30分钟以上。
2.将熬煮好的姜汁砂仁去渣,待凉后缓缓饮用。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
此菜品健脾开胃调,缓解准妈妈的孕吐反应。
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