独脚金田鸡粥
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2009-12-29 18:38:38
小学家长最新升学资料下载食谱原料
主料：田鸡(150克),独脚金(30克)
辅料：山药(干)(60克),太子参(15克),砂仁(10克),粳米(50克)
调料：盐(3克)
制作方法
1.田鸡去内脏，剥皮，切块。
2.独脚金、淮山药、太子参、砂仁、粳米洗净。
3.把田鸡、独脚金、淮山药、太子参、砂仁、粳米，放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2小时，至粳米糜烂成粥，加盐调味供用。
制作方法
孕早期的准妈妈
健康提示
此粥具有消热消疳，健脾开胃的作用。
