苎麻根鸡肉汤
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2010-01-03 11:07:13
小学家长最新升学资料下载食谱原料
主料：苎麻根30克,鸡600克
调料：盐10克,味精2克
制作方法
1.将鸡宰净，去毛、头、爪及肠杂。
2.干苎麻根洗净，切片，用纱布扎好。
3.苎麻根放入鸡肚内，放入瓦煲，加水浸过鸡，温水煲2小时左右。
4.将煲好的鸡弃去苎麻根，加入盐、味精等调味料，吃肉饮汤。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
此汤具有补阴，养血，安胎和调经止带的作用。
