童鸡响螺淮山汤
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2010-01-03 11:12:41
小学家长最新升学资料下载食谱原料
主料：鸡1000克,螺300克
辅料：山药(干)50克,枸杞子20克,猪肉(瘦)200克
调料：姜5克,盐5克,酱油5克
制作方法
1.将鸡切好，洗净。
2.响螺肉用大热水氽过，洗净。
3.山药、枸杞子洗净。
4.猪瘦肉洗净切片。
5.姜洗净去皮切片。
6.待煲内水滚时，放下全部材料，煲3小时以上用盐、生抽调味。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
此汤具有健脾开胃，祛湿降浊的功效。
