冬瓜蚬汤
来自网络
2010-01-03 11:21:07
食谱原料
冬瓜300克、蚬200克、姜丝少许、水4杯。
调味料:酒1/2匙、盐1/2小匙。
制作方法
1.冬瓜去皮,切成块状。
2.蚬洗净,吐沙备用。
3.水4杯煮开,加入冬瓜块及姜丝续煮20分钟,加入蚬及调味料再煮5分钟即可。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
帮助准妈妈补充蛋白质和纤维素。
食谱原料
冬瓜300克、蚬200克、姜丝少许、水4杯。
调味料:酒1/2匙、盐1/2小匙。
制作方法
1.冬瓜去皮,切成块状。
2.蚬洗净,吐沙备用。
3.水4杯煮开,加入冬瓜块及姜丝续煮20分钟,加入蚬及调味料再煮5分钟即可。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
帮助准妈妈补充蛋白质和纤维素。
相关推荐:
小升初试题、期中期末题、小学奥数题
尽在奥数网公众号