香炒西兰花
来自网络
2010-01-03 11:23:17
食谱原料
西兰花300克
调味料:色拉油1/2大匙、盐1/2小匙、胡椒粉少许。
制作方法
1.西兰花洗净分成小株,略为氽烫。
2.色拉油倒入锅中加热,加入西兰花、盐及胡椒粉,翻炒数下即可。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
帮助准妈妈补充维生素和钙质。
食谱原料
西兰花300克
调味料:色拉油1/2大匙、盐1/2小匙、胡椒粉少许。
制作方法
1.西兰花洗净分成小株,略为氽烫。
2.色拉油倒入锅中加热,加入西兰花、盐及胡椒粉,翻炒数下即可。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
帮助准妈妈补充维生素和钙质。
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