山药红枣排骨汤
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2010-01-03 20:28:24
小学家长最新升学资料下载食谱原料
山药250克、红枣6颗
食材：排骨250克、生姜2片
调味料：盐适量
制作方法
11、山药去皮、切小块;排骨洗净、汆烫后去血水备用。
2、锅中加清水煮滚后，放入排骨、山药煮5-10分钟。
3、待其快煮好时，放入红枣、姜片，再稍微煮一下即可。
适用人群
孕中期的准妈妈
健康提示
此菜改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳等症状。
