砂仁馒头
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2010-01-03 22:09:28
食谱原料
主料:小麦面粉500克
辅料:砂仁20克
调料:白砂糖150克,猪油(炼制)50克
制作方法
1.砂仁去壳洗净烘干研成细末。
2.将白糖、砂仁末、熟猪油、馒头粉一起加水和成面团,分成20份,自定形状,上笼蒸约10分钟即可。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
馒头具有开胃健脾,温中化湿,安胎。