茶络花生米
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2010-01-03 22:11:10
小学家长最新升学资料下载食谱原料
主料：花生仁(生)500克,黄芩200克
调料：冰糖250克
制作方法
1.花生米用开水泡胀，挤去皮，洗净后放入开水，上笼蒸烂取出。
2.黄岑切成小片用碗装上，放入开水，上笼蒸溶化后过罗筛。
3.在一干净锅内放入清水1000克，下入冰糖烧开溶化，过罗筛，锅洗净，倒入糖水，将花生米滗去水分，和黄岑汁一起倒入，烧开后撇去泡沫，装入汤盅内(或分成每人一小碗)即成。
适用人群
孕晚期的准妈妈
健康提示
此品有止血调理的功效，而且清热解毒，有助于准妈妈的身体健康。
