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首乌小米粥

来自网络 2010-01-05 19:11:44

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  食谱原料

  主料:小米50克

  辅料:何首乌30克,鸡蛋150克

  调料:白砂糖20克

  制作方法

  将何首乌用纱布包裹,与米同煮粥,粥熟前将鸡蛋打入,并加白糖少许,煮熟。

  适用人群

  孕晚期的准妈妈

  健康提示

  此菜益气养血。适用于气虚而致的子宫脱垂。

 

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